УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ

развернуть

   

Наша непростая жизнь очень часто сопряжена со стрессом, напряжением и бесконечной хронической усталостью. Чтобы привести в порядок нервную систему зачастую требуется предпринять ряд серьезных мер: нормализовать режим дня,  провести курс психотерапии, заняться аутотренингом и йогой и многое другое. Но иногда бывает достаточно расслабиться с помощью чашечки обычного травяного чая…

 

Согласитесь, это очень простое, мягкое, натуральное и приятное средство успокоения. Успокаивающий чай поможет снять раздражительность и повышенную нервозность, выручит при нервном истощении и бессоннице.

  

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ — 1

- валерианы корни – 50 г,

- хмеля шишки – 50 г.

Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день или по 1 стакану на ночь.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ – 2

- валерианы корни – 50 г,

- мяты перечной трава – 50 г.

Взять 1 ст.л. смеси, залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день. В сбор можно ввести плоды аниса или укропа.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ – 3

- валерианы корни – 50 г,

- пустырника трава – 50 г,

- мелиссы трава – 50 г.

Залить 1 ст.л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 20 мин, процедить. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день до еды.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ – 4

- зеленый чай – 1 ч.л.,

- хмеля шишки – 1 ч.л.,

- пустырника трава – 1 ч.л.,

- мед по вкусу.

Залить смесь трав 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ – 5

- зеленый чай – 2 ч.л.,

- зверобоя трава – 1 ч.л.,

- мелиссы трава – 1 ч.л.,

- липы цветки – 1 ч.л.

Залить смесь трав 2 стаканами кипятка. Настоять 10 мин. Добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин. Добавить мед. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

 

УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ - СЛОЖНЫЕ РЕЦЕПТЫ: 

 УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ - 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 1

- мяты перечной лист – 1 ст.л.,

- душицы трава – 1 ст.л.,

- зверобоя трава – 1 ст.л.,

- ромашки аптечной цветки – 1 ст.л.,

- мед по вкусу.

1 ч. л. смеси залить одним стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить, добавить мед. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 2

- зеленый чай – 2 ч.л.,

- душицы трава – 1 ст.л.,

- календулы цветки – 1 ст.л.,

- зверобоя трава – 1 ч.л.,

- мед – 1 ч.л.

Смесь трав залить 0,5 л кипятка, настоять 15 мин, процедить. Добавить мед. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 3

- пустырника трава – 1 ст.л.,

- сушеницы трава – 1 ст.л.,

- боярышника цветки – 1 ст.л.,

- ромашки цветки – 1 ч.л.

1 ст.л. смеси залить одним стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 мин, охладить, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день.

 

   успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 4

- душицы трава – 3 ст.л.,

- боярышника цветки – 2 ст.л.,

- донника лекарственного трава – 2 ст.л.,

- валерианы корни – 1 ст.л.,

- мяты перечной лист – 1 ст.л.

1 ст.л. смеси залить одним стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день до еды.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 5

- валерианы корни – 1 ст.л.,

- хмеля шишки – 1 ст.л.,

- мяты перечной листья – 1 ст.л.,

- пустырника трава – 1 ст.л.,

- шиповника плоды (измельченные) – 1 ст.л.

1 ст.л. смеси трав залить одним стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2 раза в день.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 6

- зверобоя трава – 1 ст.л.,

- ромашки цветки – 1 ст.л,

- душицы трава – 1 ст.л.,

- мяты перечной лист – 1 ст.л.,

- хмеля шишки – 1 ст.л.,

- валерианы корни – 1 ст.л.

Взять 1 ст.л. смеси, залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 мин, процедить. Пить в теплом виде по ½ стакана 2-3 раза в день.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ СБОР – 7

- мяты перечной лист – 1 ст.л.,

- мелиссы трава – 1 ст.л.,

- пустырника трава – 1 ст.л.,

-душицы трава – 1 ст.л.,

- боярышника цветки – 1 ст.л.,

- валерианы корни – 1 ст.л.

1 ст.л. смеси залить одним стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Пить по ½ стакана 2-3 раза в день.

  

УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

 УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ - 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ ЧАЙ – 1

- ромашки аптечной цветки – 50 г,

- душицы трава – 50 г,

- мелиссы трава – 50 г.

1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить. Давать ребенку по 1-3 ч.л. (в зависимости от возраста) 3 раза в день до еды.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ ЧАЙ – 2

- фенхеля плоды – 1 ст.л.,

- ромашки цветки – 1 ст.л.,

- мяты перечной лист – 1 ст.л.

1 ст.л. смеси залить 1/2 стакана кипятка, настоять на водяной бане 20 мин, процедить. Давать по 1 ч.л. 2 раза в день или на ночь.

 успокаивающие чаи - 15 лучших рецептов

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ ЧАЙ – 3

- мяты перечной лист – 2 ст.л.,

- валерианы корни – 1 ст.л.,

- хмеля шишки – 1 ст.л.

1/2 ст.л. смеси трав залить 1/2 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Давать ребенку по 1-3 ч.л. 2 раза в день.

 

Все растительные сборы обычно оказывают достаточно выраженное воздействие на нервную систему, поэтому соблюдайте рекомендуемые дозировки и обращайте внимание на индивидуальную переносимость отдельных компонентов. Курс лечения успокаивающими травами может составлять 2-3 недели, но возможно и однократное использование приведенных рецептов по необходимости.

Здоровья и спокойствия вам!

УСПОКАИВАЮЩИЕ ЧАИ - 15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ



+154
Поделиться



+21 лучший
Rayhon 735
Только исключите мяту из сборов, если намечается романтический вечер! Хотя мирно сопящий дорогой человек - картина умиляющая... Но ведь страстные ночи - тоже должны входить в программу счастливой жизни. Текст скрыт развернуть
15:33, 6 марта
1 — 20 из 45 комментариев
РИММА 306
Есть такая замечательная трава ИВАН-ЧАЙ (кипрей), почему ее не используют в этих составах.? Текст скрыт развернуть
+12
13:49, 6 марта
Олька 44
РИММА, Вы правы. Только вчера смотрела про него передачу,самая лучшая трава России.И чай с ним надо обязательно пить, будем меньше болеть и больше радоваться жизни. С наступающим праздником! Текст скрыт развернуть
+3
20:00, 6 марта
РИММА 306
Олька, СПАСИБО! ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ, ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ! ;-) Текст скрыт развернуть
+2
11:11, 7 марта
марина 30
РИММА, А мы пьем чай с кипреем и грибом рейши он оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие Текст скрыт развернуть
+2
21:29, 6 марта
Слесаренко Елена 149
марина, я видела этот чай и пробовала. не понятно как они сочетаются, если из разных стран Текст скрыт развернуть
+1
10:00, 7 марта
марина 30
Слесаренко, Гриб рейши закупают на востоке и в сочетаниями с нашими травами наши чаи становятся более полезнее.Гриб рейши называют "грибом бессмертия" он нейтрализует свободные радикалы,обладает противоопухолевыми свойствами,укрепляет иммунную систему,придает силу организму,повышает сопротивляемость стрессу и тд Текст скрыт развернуть
0
18:01, 7 марта
РИММА 306
марина, я тоже много читала о иван-чае, и было много проблем со здоровьем, в больницы наши не хожу, толку мало. Было вздутие живота к вечеру и в левом подреберье особенно нехорошо. Долго мучилась. А однажды решила попить этот чай с кипреем, и заметила, что проблемы многие ушли :-), как здорово! Без лекарств! Теперь обязательно каждый день чай с кипреем. Еще стала засыпать хорошо. Тоже были проблемы. Спасибо этой замечательной траве. Текст скрыт развернуть
+1
11:09, 7 марта
марина 30
РИММА, Я уже третий год пью чаи с грибом рейши в сочетании с нашими травами и забыла про все болезни,набери на сайте,что такое гриб рейши.С наступающим днем!!! Текст скрыт развернуть
0
18:08, 7 марта
марина 30
марина, С наступающим женским днем!!! Текст скрыт развернуть
+1
18:09, 7 марта
РИММА 306
марина, СПАСИБО! Гриб, это который чайный гриб? Текст скрыт развернуть
+1
14:48, 11 марта
sofia borisova 515
Спасибо, будем пить и успокаиваться Текст скрыт развернуть
+8
13:54, 6 марта
Ольга Козырева 885
Спасибо, как раз мне очень нужно сейчас что-то успокаивающее. Текст скрыт развернуть
+7
14:05, 6 марта
Татьяна Клименко 644
Спасибо! Замечательные сборы! Обязательно попробую! Текст скрыт развернуть
+6
14:09, 6 марта
Далила Алибегашвили 154
Спасибо!Сборы хорошие.Но надо помнить,что зверобой не только антидепрессант но и психостимулятор. Текст скрыт развернуть
+3
14:51, 6 марта
Rayhon 735 Лучший комментарий
Только исключите мяту из сборов, если намечается романтический вечер! Хотя мирно сопящий дорогой человек - картина умиляющая... Но ведь страстные ночи - тоже должны входить в программу счастливой жизни. Текст скрыт развернуть
+21
15:33, 6 марта
Анна Новак 638
Rayhon, классно!!! Особенно сейчас,когда весна и восьмое марта близко,близко!!! Текст скрыт развернуть
+8
16:49, 6 марта
Rayhon 735
Анна, да уж! А мужчины на мяту реагируют однозначно - проверено. Текст скрыт развернуть
+8
16:52, 6 марта
Георгий Ренин 466
Rayhon, это не правило , меня мята перечная возбуждает ,так что " ночь вне закона " . Все травы и их настои действуют на мужчин по разному .
Поверьте моему опыту дачника с более 30-летним опытом " погонять чаи " , особенно после хорошей баньки !
Текст скрыт развернуть
+7
16:58, 6 марта
Rayhon 735
Георгий, ну Вы супер!!! Текст скрыт развернуть
+6
17:02, 6 марта
арина перова 317
Георгий, не только на мужчин ,но и на женщин все травы действуют по - разному...... Текст скрыт развернуть
+2
22:25, 8 марта
1 — 20 из 45 комментариев

О сайте

  • Сайт для тех, кто стремится всегда быть в форме!

Лучшее